Tão básico e tão eficaz: sair por aí caminhando, tomando um ar, colocando as ideias pra funcionar. Mesmo na cidade, dar uma caminhada já é revigorante. E se for no meio de uma floresta, nas escarpas de uma montanha ou numa praia selvagem, então, é um dos maiores prazeres que o turismo de natureza pode proporcionar. Além disso, poucas atividades físicas conseguem ser tão democráticas como a caminhada. Além de praticada por todas as idades, pode ser feita em todas as condições de terreno, clima ou temperatura.
No Brasil, muitas das trilhas hoje percorridas pelos ecoturistas nasceram como caminhos que os moradores locais usavam - e, em certos lugares, usam até hoje - para se comunicar com o resto do mundo. Acontece que essas vias são tão bonitas que acabaram virando atração turística em quase todos os estados do país. Algumas nos levam a cachoeiras, mirantes, cavernas, vales e morros aos quais nenhum outro meio de transporte é capaz de chegar. Outras não levam a lugar nenhum: valem por si só. Como sabe todo bom viajante, a beleza muitas vezes está no próprio caminho.
"Atividade de turismo de aventura que tem como elemento principal a caminhada"
ABNT NBR 15505-1 - Turismo com atividades de caminhada - Parte 1: Requisitos para produto
ABNT NBR 15505-2 - Turismo com atividades de caminhada - Parte 2: Classificação de percursos
Há operadoras especializadas em organizar caminhadas guiadas por todo o Brasil. São passeios que podem ser comprados avulsos, diretamente no destino da viagem, ou estar incluídos em pacotes. Cabe lembrar que o acesso a certos atrativos só se dá por meio de trilhas, que podem ser de apenas alguns metros a vários quilômetros de extensão.
A caminhada é uma prática bem acessível, mesmo para quem não faz nenhuma atividade física no dia a dia. É, inclusive, uma ótima opção de lazer em família, já que pessoas de todas as idades podem participar: crianças, adolescentes, adultos, idosos. Até bebês! Para carregá-los nas trilhas, existem as mochilas-canguru. O segredo é escolher um percurso com nível de dificuldade adequado ao seu condicionamento físico. Diversas operadoras que organizam caminhadas guiadas aplicam um questionário para avaliar as condições dos participantes antes de cada jornada.
A participação de idosos e pessoas com mobilidade reduzida depende das condições do percurso. É preciso levar em conta que muitas trilhas possuem obstáculos naturais como desníveis, buracos, troncos, rios, pedras e galhos. Para cadeirantes, o percurso ideal seria plano, largo e quase sem obstáculos, ou com passarelas de madeira e pontes em trechos mais irregulares. Há trilhas assim em Bonito, no Mato Grosso do Sul, por exemplo. A organização Aventura Especial (www.aventuraespecial.org.br) desenvolveu uma cadeira, com apenas uma roda, que permite uma melhor locomoção em trilhas.
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